Cada día más gente se preocupa por la salud y lleva una vida más intensa. Personas de todas las edades y de todos los sistemas de vida se aficionan al deporte y descubren sus ventajas a todos los efectos físicos, psicológicos y sociales. El desarrollo físico fomenta mayor esfuerzo en el entrenamiento, y sin acceso a los servicios y asistencia de profesionales, pueden aparecer problemas. Los deportistas competitivos se emplean a fondo y en su afán de superarse llegan a límites extremos; por tanto, tienen necesidades especiales que han de ser tenidas en cuenta cuando hay que prevenir lesiones y conseguir la plena forma física. Los terapeutas necesitan tener el enfoque específico del masaje deportivo para poder ayudar a la gente a permanecer activa y a pleno rendimiento.

El deportista para alcanzar un nivel óptimo de rendimiento y evitar lesiones debe utilizar de manera conveniente métodos de recuperación que contribuyan a eliminar el cansancio y restablecer las condiciones óptimas de los músculos dejándolos listos para el siguiente esfuerzo.

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